Это разновидность учебно-тренировочного и экзаменационного теста по Кумитэ в Школе Каратэ-До Тэнсин. Относится не к спортивной, а боевой технике, имеющей прикладное значение для самообороны.
Предназначен:
— Совершенствование рефлексов в Будо Кумитэ.
— Совершенствование навыков в определении момента КЁ.
— Совершенствование техники ТОДОМЭ.
Правила отработки на тренировке
Дистанция: Тори и Уке набирают дистанцию вытянутой вперёд руки в одной из стоек (Санчин, Мотто дачи или сизентай).
Тори: объявляет уровень и технику атаки и решительно атакует, выбрав нужный момент для атаки.
Уке: проводит защиту одним из предложенных Программой вариантов.
Правила сдачи дисциплины на Экзаменах
Экзаменатор назначает атакующему противнику, 5 вариантов атаки.
Тори: атакует в порядке определённом экзаменатором.
Уке: проводит защиту на каждую атаку, произвольно выбирая варианты защиты из Программы обучения.
Оценка результатов
Зачёт:
— Уке чётко реагирует на атаку Тори, выполнены требования Сэн на все
5 атакующих техник.
— На 3 варианта атаки Уке должен выполнить успешно контратакующие действия, броски или болевые приёмы.
— Атакующий должен атаковать в устойчивых позициях, с достаточной скоростью и мощью.
Тори: — из 5 атакующих действий, одна техника должна быть результативной.
Незачёт:
— Атакующие действия вялые и неуверенные.
— Умышленная симуляция атакующих действий.
— Пропуск времени отведённого на атаку более одного раза.
— Неэффективные действия в защите Уке более 2-х раз.
Варианты Дзю Иппон Кумитэ Йой но Камаэ.
1. Атака Кидзами Цуки Дзёдан
Вариант 1.
— Шаг правой ногой вперёд с внешней стороны и захватом левой рукой за атакующую руку противника, а ребром правой ладони удар в лицо или в шею вправо. Можно ладонью захватить лицо противника.
— Провести бросок вправо через правую ногу.
Смотри видео по ссылке Вариант 1
Вариант 2.
по внутренней стороне атакующей руки.
— Шагнуть вперёд правой ногой с Миги Ой Цуки чудан или уракен дзёдан.
Атаку провести с внутренней стороны стойки противника.
— Шаг левой ногой вперёд с блоком тыльной стороной правой кисти
и левым ребром ладони в левую ключицу одновременно.
— Ладонью левой руки захватить шею сзади, а правое предплечье завести
в подмышечную область или нажать на левое плечо и провести бросок,
с разворотом влево, используя левую ладонь и правое предплечье.
— Нейтрализация противника.
— Шагнуть левой ногой вперёд и влево под 45 град. и захватить одновременно руки противника (правой рукой левую руку, а левой рукой правую руку).
— Подъёмом левой стопы выполнить удар по внутренней части бедра
и разворачиваясь вправо на 90 град. контратаковать левым локтем
в подреберье, йоко эмпи учи в хидари шико дачи.
— Миги тэйсё учи в лицо противнику.
— С шагом правой ногой вперёд, выполнить блок тыльной стороной
ладони правой руки, и вращая руку по часовой стрелке, захватить
правой ладонью локоть снизу.
— Нажать левой ладонью на плечо атакующей руки, а правой ладонью,
на локоть снизу. Выполнить рычаг локтя.
— Левым коленом атаковать в живот и провести бросок вправо с хидари
Аси барай.
— Понижение центра тяжести с верхним блоком передней левой рукой.
— Правым предплечьем захватить ногу за подколенный сгиб передней
ноги, тыльной стороной правой ладони.
— Захватить левой рукой отворот куртки и, шагнув вперёд правой ногой, выполнить бросок с разворотом влево.
— Нейтрализация противника.
Смотри видео по ссылке Вариант 6
— Шагнуть вперёд правой ногой под 45 град. с одновременным захватом правой рукой атакующей руки, а левой отворота куртки.
— Левой ногой подсечка передней опорной ноги противника, провести бросок вправо.
— Нейтрализация противника.
— Блок тыльной стороной ладони правой руки по внутренней стороне атакующей руки и одновременно хидари куби гери учи по бедру изнутри.
— Захватить левой рукой за шею и контратаковать правым локтем
в голову или в подреберье.
— Нейтрализация противника удушающим приёмом.
— Круговой блок двумя руками против часовой стрелки, с внешней
стороны и круговой удар внутренней частью правой стопы по бедру.
Миги дачи.
— Контратака, хидари ура гяку цуки чудан.
— Миги сюто учи слева направо.
— Нейтрализация противника.
— Шаг вперёд правой ногой с сопровождающим блоком ладонью правой руки с внешней стороны.
— Контратака перевёрнутым кулаком левой руки по среднему уровню.
— Шаг левой ногой вперёд и бросок вправо с захватом левым предплечьем
за шею или левой рукой за корпус.
— Нейтрализация противника.
